El baile como ejercicio es sano. Favorece la vida social, inspira alegría a través de la música, el movimiento y la compañía; favorece la seguridad en uno mismo, el contacto con el otro, el trabajo en equipo y mejora la capacidad de atención, comunicación, concentración y memoria.

– Como actividad, de ocio, el principal objetivo es pasarlo bien: disfrutar.

– Potenciar el desarrollo de las habilidades para relacionarse con los demás. Nos ayuda a conocer gente de una manera saludable.

– Impulsar Favorecer el trabajo en equipo, aportando lo mejor de uno mismo.

– Motivar a los participantes a que se adentren en el mundo del baile y de los distintos ritmos.

– Tomar conciencia del esquema corporal.

– Favorecer la coordinación, el equilibrio, oido musical, los esquemas temporal y espacial, el ritmo, las sensaciones…

– Estimular el tono muscular, la voz y los estados de ánimo.